Рывок двух гирь Техника упражнения от Ивана Денисова

Техника рывка двух гирь. Самое жесткое функциональное упражнение с гирями. Одним движением вытаскивать 64 кг на прямые руки не так просто. Рекомендую посмотреть подрыв гирь и заброс гири на грудь. Эти два видео дополнят вам картину рывка. Школа гиревого спорта https://kettlebellschool.com
Не забудь подписаться на Все о гиревом спорте, купить гири, экипировку тут: https://idkbc.com
, А также: Канал В Рутубе: https://rutube.ru/channel/25803794/
Канал Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/id/5be953568dc6...
Сайт соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.ru/
Сайт Онлайн соревнований по гиревому спорту: https://rosgiri.e-champs.com/org-events
Соревновательный канал с видео гиревых соревнований    / ivandenisovkbclub   Мой личный инстаграм Ивана Денисова   / ivandenisov   Инстаграм школы гиревого спорта:   / id_kettlebell   Фэйсбук команды ID Team   / kettlebelltrainingidkettlebe  . В Контакте группа команды Idteam: https://vk.com/idkettlebellworld
Узнайте больше о тренировках с гирями и другими свободными весами от Ивана Денисова. Телеграмм канал: https://t.me/idkettlebellworld
#рывокдвухгирь #рывокгирь #гири #гиревой спорт #функциональныетренировки