Откуда берётся усталость, даже когда ты отдыхаешь | История для сна

🌧 Сегодня мы разберёмся, почему ты постоянно чувствуешь себя уставшим. Не физически, а внутренне — когда вроде всё в порядке, но сил нет ни на что. Когда даже сон не помогает, а каждый день начинается с тяжёлого выдоха. Это не мотивация и не советы по режиму дня. Это история о выгорании, о невидимой усталости, о постоянной гонке, в которой мы давно потеряли направление. Под звуки дождя и мягкий голос ты узнаешь, почему наш мозг больше не умеет отдыхать — и как научиться просто останавливаться. 🕯 Спокойное повествование • Атмосфера покоя • История для сна 🌙 Расслабься, устройся поудобнее и просто слушай — пусть этот рассказ убаюкает мысли и вернёт тебе немного тишины. Ключевые слова: усталость, выгорание, история для сна, видео под дождь, сонная история, спокойное повествование, осознанность, психология, сон, тревожность, видео для сна, расслабляющий голос, sleep story, relaxing rain, calm voice, burnout, tiredness, mindfulness #историядлясна #соннаяистория #спокойноеповествование #видеоподдождь #расслабляющийголос #усталость #выгорание #sleepstory #relaxingrain #mindfulness #calmvoice