Как правильно тратить деньги? Теория от Ксении Паниди и практика от Анастасии Веселко// План Б

Курс «„Эксель“ и „Гугл-таблицы“ для начинающих»: https://l.tinkoff.ru/uchebnik-excel
Не забудьте промокод PLANB — он даст вам скидку 30%! Привет! Это первая серия второго сезона подкаста «‎План Б». Теперь вы можете не только слушать нас на подкаст-платформах, но и смотреть на «Ютубе». Подписывайтесь на наш канал, ставьте лайки и нажимайте на колокольчик, чтобы ничего не пропустить. Сегодня мы разберемся с тем, что вообще влияет на наши траты и как подчинить их себе, — в теории и на практике. Выясним, почему нам так тяжело копить деньги и какие области мозга отвечают за импульсивные траты, какие три задачи есть у денег и почему в составлении бюджета важно быть прежде всего честным с собой — и со своей экселькой. С теорией нам поможет Ксения Паниди, старший научный сотрудник Центра нейроэкономики и когнитивных исследований Высшей школы экономики, а с практикой — Анастасия Веселко, эксперт по личным финансам и автор проекта «‎Девушка с деньгами». Калькулятор пенсионных накоплений, которым воспользовались Илья и Маша: https://l.tinkoff.ru/pension-calc
Гости выпуска: Ксения Паниди https://www.hse.ru/org/persons/61713220
Анастасия Веселко https://devushkasdengami.ru/
О чем мы говорили: 00:00 Начинаем второй сезон 00:48 Что мы исследовали в первом сезоне, о чем будет второй, и что мы будем обсуждать в этом выпуске 01:47 Свеча с ароматом попкорна, большое красное кресло, рождественский аттракцион и другие импульсивные траты Маши и Ильи 07:54 Как Маша встала на путь финансового выздоровления 10:47 Расходы, которые бесят 14:25 Первый шаг к составлению своего бюджета 14:53 Как наш мозг принимает решение о тратах? Рассказывает Ксения Паниди 16:59 Избегание потерь, межвременное дисконтирование и эффект предвкушения (Илья думает о пирожном) 20:15 То, как мы тратим, определяется генетически? Как связаны необдуманные расходы и склонность к зависимостям? 23:59 Можно ли избавиться от привычки сорить деньгами? 29:37 Маркетологи везде расставляют для нас ловушки. Как в них не попадаться? 32:43 Так как же все-таки помочь себе тратить меньше? Лайфхаки 34:02 Самая глупая трата в жизни Ксении Паниди 36:15 С чего начать, чтобы не тратить больше, чем нужно, и что такое «‎три задачи денег»? Переходим к практике с Анастасией Веселко 41:28 Сколько нужно тратить на каждую отдельную категорию? Всегда ли есть смысл считать бюджет по «‎восьми кувшинам» и «‎шести конвертам»? 45:24 Главные денежные ошибки 49:08 Как составить свой бюджет? Финансовый чек-ап 50:40 Насколько сильно на нас влияет трудное прошлое и бедное детство? 53:14 Какие эмоции возникают у людей, которые проводят свой первый финансовый чек-ап? 55:11 Как меньше тревожиться из-за денег? 1:00:07 Советы для разумного пользования деньгами 1:05:02 Как Анастасия управляет своим бюджетом? 1:08:09 Есть ли траты, о которых Анастасия жалеет? Есть ли у нее самая импульсивная трата? 1:10:38 Подытожим: что Илья и Маша поняли о своих расходах? 1:12:55 Считаем амортизацию Машиного телефона 1:15:24 Сколько денег нужно на безбедную старость? 1:18:51 Разбор бюджета Ильи Иноземцева. Смотрите на следующей неделе! Подкаст на сайте Тинькофф Журнала: https://journal.tinkoff.ru/podcast-pl...
Подкаст на аудиоплатформах: — Apple Podcasts https://podcasts.apple.com/ru/podcast...
— Spotify https://open.spotify.com/episode/5oo5...
— Google Podcasts https://podcasts.google.com/feed/aHR0...
— Яндекс.Музыка https://music.yandex.ru/album/1301984...
— Castbox https://castbox.fm/episode/%D0%9A%D0%...
#ПланБ #ТинькоффЖурнал