СУРЬЯ КРИЯ ДЛЯ ЭНЕРГИИ И ЯСНОГО УМА

Сурья крия Эта крия пробуждает в нас энергию солнца. Когда у нас много «солнечной энергии» мы не простужаемся, мы наполнены энергией, энтузиазмом и моциональны и готовы к самовыражению. Это — энергия очищения. Она способствует пищеварению и снижению веса тела. «Солнечная энергия» делает ум ясным, аналитическим и ориентированным на действия. Эти упражнения, если их выполнять систематически, стимулируют позитивную праническую силу и силу энергии Кундалини. Видео Сурья Крия Подробное описание техники выполнения 1.Упражнение - это «солнечное дыхание», которое дает вам ясный и сосредоточенный ум. 2.Упражнение служит для освобождения энергии, хранящейся в пупочном центре. Упражнение переносит освобожденную энергию Кундалини по позвоночнику и помогает развитию гибкости самого позвоночника. 3.Упражнение служит для преобразования сексуальной энергии. 4.Упражнение открывает горловую чакру, стимулирует кровообращение в голове и способствует работе щитовидной и паращитовидной желез. 5.Упражнение развивает гибкость спины, распределяет энергию но всему телу и уравновешивает магнитное поле. 6.Упражнение переводит вас в состояние глубокой исцеляющей медитации. Благодарность за практику вы можете оставить здесь 👉🏼 5536 9141 1985 1982 ( Тиньков) 🧚‍♀️🙏🏻 #кундалини #кундалинийога #йога #йогашакти #шактийога