Пожлуйста, соблюдайте эти ТРИ ПРАВИЛА И КИШЕЧНИК СКАЖЕТ СПАСИБО

✅ Перейти на сайт курса "ИНТЕРВАЛЬНОЕ ПИТАНИЕ": https://bit.ly/kurs_intervalnoe_pitan...
Как заботиться о своем кишечнике и поддерживать его здоровье? В этом видео раскрою три простых, но очень важных правила, соблюдение которых поможет вам улучшить пищеварение и общее самочувствие. СОДЕРЖАНИЕ: 00:00:25 - Введение 00:00:00 - Про Фирмикутов и Бактероидеты 00:01:16 - Симптомы дисбаланса сотношения этих бактерий 00:02:04 - ТРИ ПРАВИЛА для здоровья кишечника Консультация у специалистов клиники Чжуд-Ши: