Что со мной происходит? 🌿 Отмена КОК, кожа, волосы и питание

В этом видео я честно делюсь своим опытом после отмены КОК. Рассказываю, как изменилась кожа, волосы и питание, с какими трудностями я столкнулась и как сейчас стараюсь справляться со всем этим. Это не инструкция, а мой личный опыт 💛 🫖 Темы видео: – отмена КОК и гормональный фон – проблемы с кожей и выпадением волос – строгая диета и питание при проблемах ЖКТ – мои эмоции, переживания и маленькие выводы Я хочу, чтобы это видео стало поддержкой для тех, кто проходит через похожее. Спасибо, что смотрите и делитесь своим опытом в комментариях 🤍 💅🏻 мой inst:   / vasyadoll   🥐 телеграм канал: https://t.me/bulochka_vibe
🫶🏻 поддержать меня: https://www.donationalerts.com/r/bulo...
00:00 - наливаем чай 01:05 - отказ от гормонов 02:09 - про кожу 03:00 - про волосы 04:54 - про питание 08:44 - про ментальное здоровье 10:36 - про планы tags: #отменаКОК #мойопыт #кожапослеКОК #выпадениеволос #строгаядиета #здоровьеженщины #искреннийразговор #честныйвлог #уходзасобой #булочкаvibe #slowvlog #calmvlog #aestheticvlog