ОСОЗНАННОЕ ПИТАНИЕ как образ жизни — маленькие шаги, большие изменения

Осознанное питание — это не диета и не система запретов. Это способ наладить отношения с едой, научиться слышать сигналы тела и возвращать себе радость от простых приёмов пищи. -------------------- Мой телеграм - https://t.me/yuliyagalaeva
Теперь и в ВК - https://vk.com/yuliyagalachannel