👍 Беру овсянку и готовлю низкокалорийный рецепт. Без сахара! Не содержит глютен!

👍 Низкокалорийный рецепт. Овсянка и суфле! Без сахара! Не содержит глютен! Без духовки. Очень хороший рецепт торта, который можно приготовить дома, если очень хочется сладкого, но следите за фигурой. Вкусно и полезно. Простой рецепт торта суфле, который вам понравится на 100%. 0:00 вступление. 0:15 Готовим основу для чизкейка: 100 г - (1 стакан) овсяных хлопьев. 3 чайные ложки яблочного пюре без сахара. 1 столовая ложка арахисового масла. 2 столовые ложки меда. Поместить в холодильник на 30 минут. 12 г быстрорастворимого желатина. 70 мл горячей воды. 3:39 Средний слой чизкейка: 100 г греческого йогурта. 200 г маскарпоне или сливочного сыра. 1 столовая ложка меда. 200 г - (7 унций) яблочного пюре без сахара. Поставить в холодильник на 2 часа. Посыпать темным шоколадом без сахара (по желанию). 6:53 Готовый результат. Друзья, напишите в комментариях, как вам этот чизкейк? Мне очень важно узнать ваше мнение! Спасибо, что досмотрели видео до конца! Приятного аппетита, друзья! 7:23 Новые видео на канале.