КАК Я ПОХУДЕЛА НА 10 КГ В 63 ГОДА | Лекция, о которой молчат врачи

Устали от диет, которые не работают после 50? В этом видео я раскрою научный подход, который помог мне и тысячам моих клиенток сбросить 10 кг без голодовок и изнурительных тренировок! Вы узнаете: ✅ Почему после 50 обычные диеты перестают работать (дело в гормонах!) ✅ 20+ продуктов-врагов, которые блокируют жиросжигание ✅ Готовое меню на неделю от нутрициолога с 35-летним стажем ✅ 5 простых правил похудения без подсчета калорий ✅ Как читать этикетки и избегать скрытых жиров ✅ Реальные истории трансформации моих клиенток Больше никаких жестких ограничений! Только научно обоснованный подход для женщин нашего возраста.