ТОП Секреты Планша в Горизонте РАСКРЫТЫ

Здравствуйте дорогие друзья, сегодняшний видеоролик посвящён качественному выполнению одному из самых сложных элементов гимнастики горизонту(самолёту), если вы в процессе обучения, то досмотрите данный ролик до конца, но а если вы не умеете делать его или делаете его без проблем то все равно обратите внимание на этот разбор поскольку мы сегодня показали вам много различных вариаций выполнения, а также подводящие упражнения для усвоения ключевого момента этого ролика! За подписку на канал буду от души благодарен ибо мы идём к цели в 10 000 подписчиков🤝, для активности также можете поставить лайк, а если есть вопросы по каким то пунктам ролики то можете задавать их в комментариях, постараюсь конструктивно ответить на каждый! Кстати вы можете обратится ко мне, если вам нужна помощь за небольшую плату я составлю индивидуально под вас программу тренировок/питания чтобы вы не совершали тех ошибок через которые проходил я, а также добились крутой формы, и силовых быстрее за счёт ориентированных знаний под это, так что если заинтересовало пиши 👇. Мой Инстаграм✅:  / daniel_lifefitness   Сотрудничество:daniel.tytarenko@gmail.com Если хочешь поддержать канал денежкой:4731 1856 3506 3214 #горизонт #элементы #воркаут #тренировки #атлетика #атлет