Підтягування на турніку. Які м'язи працюють?
В цьому відео, детально показані підтягування різними хватами. І які працюють м'язи. Інформація буде корисна для тих хто тренується на площадці і в тренажерному залі.
В цьому відео, детально показані підтягування різними хватами. І які працюють м'язи. Інформація буде корисна для тих хто тренується на площадці і в тренажерному залі.
