Говорила же, я не чистюля! 😁 На чем я экономлю | Помыла окно, батареи, постирала тюль

Меня зовут Дина, моего мужа зовут Николай, а сына Дима. Мы живём в Казахстане г. Павлодар. На моем канале вы увидите видео на разные темы: здоровье, уход за собой, мотивация на уборку, рецепты, влоги и многое, многое другое 😉 Всех люблю и обнимаю! ❤️❤️❤️ Мой телеграм канал - Я так делаю - https://t.me/ya_tak_delauy
Электронная почта для связи ya.tak.delau@gmail.com iHerb - Мой реферальный код на скидку от 5% - DLP2825 Если вы желаете выразить благодарность и поддержать канал: Яндекс деньги - https://yoomoney.ru/to/4100118086900155
Карта Каспи Банк - 4400 4301 7705 1957 Пользуюсь музыкой с сайта Epidemic Sound - Apehttps://www.epidemicsound.com/referra...
Мотивация на уборку:    • Мотивация на уборку и расхламление   Разговоры по душам:    • Разговоры по душам   Рецепты:    • Рецепты   Здоровье:    • Здоровье   Отношения:    • Отношения   Косметика | Уход за лицом, волосами и телом:    • Косметика | Уход за лицом, волосами и телом   Наш lifestyle:    • Наш lifestyle   Продукты и наше питание:    • Продукты и наше питание   Ozon, Wildberris, Kaspi.kz - распаковка и отзывы:    • Ozon, Wildberris, Kaspi.kz, Joom - распако...   Полезные видео: Все о нашем питании: интервальное голодание, отказ от сахара и мучного | Ошибки и Результаты -    • Почему мы перешли на интервальное голодани...   ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ = Здоровый ЖЕЛЧНЫЙ и ПОДЖЕЛУДОЧНАЯ железа | УЗИ органов До /После -    • ИНТЕРВАЛЬНОЕ ГОЛОДАНИЕ | ЗАСТОЙ ЖЕЛЧИ и ДИ...   Подняла ФЕРРИТИН | СНИЗИЛА ТТГ без гормонов | Назначение врача | Результаты анализов    • Подняла ФЕРРИТИН | СНИЗИЛА ТТГ без гормоно...   Как мы ПОДНЯЛИ ВИТАМИН Д за 3. месяца | Холестерин/ЛИПИДНЫЙ ПРОФИЛЬ - наши РЕЗУЛЬТАТЫ анализов    • ПОДНЯЛИ ВИТАМИН Д до 100 за 3 месяца | ХОЛ...   Как снизить ГЛИКИРОВАННЫЙ ГЕМОГЛОБИН | Результат анализов ДО/После | Как я вылечил ПРЕДДИАБЕТ -    • КАК ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ПРЕДДИАБЕТА и СНИЗИТЬ ГЛ...   #ятакделаю #мотивациянауборку #менюнадень #интервальноеголодание