шпагетти | хоолзүйч азаагийн булан
Хүүхдүүддээ анх ногоо идүүлэх аянд маань хамгийн их найдлага төрүүлж урам зориг өгсөн жороо та бүхэнтэйгээ энэ удаад хуваалцаж байна. Хамгийн иддэггүй дургүй ногоог нь хийсэн байсан ч идчихдэг тийм л буянтай хоол доо ккк Яаж ч ядарсан байсан, юу хийх үү гэж төөрөлдсөн ч , гэрт хүүхдүүд цуглах бүрд асуудалгүй хань болдог жор минь юм байнааа... ингээд бичээд байвал их олон уянгын хайлал үүсэх нь нэг хоолонд Та бүхний ч гэсэн гарт орж, олон зүйлсээс авардаг жор болно гэж найдаж байна. 🍃🍃 Гоё амттай болгохоос гадна, бидэнд болон үрст нь бусад улс үндэстнүүдийн хоолны соёл, амтыг мэдрүүлдэг мөн шим тэжээлээр баярлаг HERBS (хоол амтлагч ургамлууд)-аа айлгүй туршиж, эзэмшиж сурсанаар таны хоол дахин давтагдашгүй, зочид гийчдийн сэтгэлд үлддэг улам сүпер гэрийн эзэгтэй байх түлхүүр болж болох шүү ккк... 💖 За тэгээд алхам алхамаар хоолуудаа нэг нэгээр нь баяжуулаад л байгаарай сүпер ээжүүд минь. Амжилт хүсье. Та л чадна шүү 💪🏻💫 📚🥘 Онол практик хосолсон 7 хоногийн сургалт маань 5 сарын 23нд эхэлнэ. Та энэхүү сургалтаар гэр бүлийнхээ хоолны цэсээ аривжуулж, хүнсний сонголтоо баяжуулан мөн шим тэжээллэг тэнцвэртэй хоол хүнсийг хэрхэн хялбар аргаар хийхийг сурах болно Бид таны гэр бүлд зориулан 7 хоногийн 22 төрлийн хоолны цэсийг мөн хүнсний сонголтуудтай хамт бэлтгэсэн байгаа • Гэр бүлийн 7 хоногийн хоолны цэс болон жор, хүнс сонголт / shopping list • Гэр бүлийн хоолны цэсийг баяжуулах талаар • Хүүхдүүддээ шим тэжээллэг хоол хүнс болон ногоо идүүлж сургах хялбар арга • Өдөр тутамд хэрэглэдэг нийтлэг хоол хүнсээ хэрхэн шим тэжээлээр баяжуулах арга жороос • Монголын уламжлал хоол хүнсээ хэрхэн зохистой хэрэглэх, шим тэжээлээр хэрхэн баяжуулах мэдлэг, жортой болох • Хоол хүнсний сонголтуудаа хаанаас хэрхэн сонгох • Хоол хүнс эрүүл мэндтэй холбоотой нийтлэг асуултууддаа хариулт авах • Хоол хүнс шим тэжээл гэж яг юу болох бидний бие организм, эд эсийн төвшинд хэрхэн нөлөөлдгийг судалгаан дээр үндэслэгдсэн шинжлэх ухаанч суурь мэдлэг олох • Хоол хүнс бидний өдөр тутмын амьдралын чанар, эрч хүч, ядралт, ажлын бүтээмж, түүнийг өдөр тутмынхаа хоол хүнс, шим тэжээлийн сонголтоор хэрхэн сайжруулах тэнцвэртэй байлгах боломжийг ойлгож, макро, микро шим тэжээл агуулагдах хоол хүнс болон төрлүүдийг суралцана. • Өдөр тутмын сонголтоо хэрхэн оновчтой хийх, бараа бүтээгдэхүүний сав баглаа, найрлага дахь мэдээллийг уншин сурч анхаарах орц найрлагуудыг мэдэхээс гадна тэнцвэртэй шим тэжээллэг хооллолтыг өөрийн бие физиологи, гэр бүлийн онцлог, амьдралын хэв маягт тохирсон хэрэгжүүлэх алхмуудаа тодорхойлох болно. СУРГАЛТЫН ХӨТӨЛБӨР 1дэх өдөр Хоол хүнсний талаарх суурь мэдлэг 2дох өдөр Макро шим тэжээл буюу нүүрс ус, өөх тос, уургийн талаарх мэдлэг 3дах өдөр ГМО, Уламжлалт хоол хүнс, Органик болон байгалийн хэв шинжээ алдаагүй хоол хүнсний талаарх мэдлэг 4дах өдөр Сургалтын эмхэтгэл буюу нэгтгэл 5дах өдөр Асуулт хариултын лайв бичлэгнүүд 6дах өдөр Лайв сэдэв: Асуулт хариулт, 7дох өдөр Хамтдаа хоол хийж 7 хоногийн хоолны санаа ярилцана. --- Сургалтад Хамрагдахыг хүсвэл--- Хаан Банк Дансны дугаар: 5133 229 818 Нэр: Аззаяа Бодьхүү 💎Сургалтын үнэ 120,000 төгрөг. Эртэч шувуу тасалбар 5 сарын 12г дуустал 100,000₮ төлбөрөө шилжүүлж утас, фэйсбүүк нэр ТОДОРХОЙ БИЧИХ НЬ МАШ ЧУХАЛ. Төлбөрөө шилжүүлсэний дараа Hool Zuich Azaa чатруу төлбөр төлсөн баримтаа хүргүүлж сургалтын группт нэвтрэх болно. Холбогдох утас 88120907
