Лучший сомелье: выгорание, семейная терапия с мужем и сильный страх облажаьбся

Ура, новый выпуск #психоподкаста ❤️ Сегодня в гостях Евгения Шакуро В этом выпуске мы заглянем за кулисы блестящей профессии сомелье вместе с Евгенией Шакуро, известным винным блогером и одним из лучших специалистов в своем деле. Кажется, что жизнь сомелье – это сплошной праздник, но так ли это на самом деле? Женя откровенно расскажет о выгорании, которое настигает даже тех, кто искренне любит свою работу. Мы поговорим о том, как найти новые источники вдохновения, когда кажется, что все идеи исчерпаны, и как бороться с перфекционизмом, который заставляет стремиться к идеалу любой ценой. Евгения поделится своим опытом обращения к психологии, расскажет о том, как нашла "своего" специалиста и как это помогло ей. Мы также затронем тему семейной терапии – как они с мужем столкнулась с неквалифицированным специалистом. Удивительный факт: Женя признается, что никогда не испытывала тревоги по поводу семьи и быта. Все её переживания связаны исключительно с работой: "Либо идеально, либо никак!" Этот эпизод будет полезен всем, кто стремится к успеху в своем деле, борется с перфекционизмом и ищет способы сохранить ментальное здоровье в условиях высокой конкуренции и постоянного стресса. Приятного просмотра ❤️