4 упражнения от боли в плече — субакромиальный бурсит

Подпишитесь на мою рассылку новостей о реабилитации: https://rehabscience.com/subscribe/
В сегодняшнем видео представлены 4 упражнения, которые помогут уменьшить боль в плече, вызванную субакромиальным бурситом и/или тендинопатией сухожилий надостной мышцы (вращательной манжеты плеча) или двуглавой мышцы плеча. Все три структуры расположены в субакромиальном пространстве и могут раздражаться при движениях над головой. Набор эспандеров: https://amzn.to/3hG9qmj
*Моя новая книга содержит комплексные программы реабилитации для 50 наиболее распространенных травм и болевых синдромов, включая программу для лечения субакромиальной боли, вызванной бурситом. Перейдите по ссылке ниже, чтобы узнать больше и заказать книгу! https://a.co/d/1q3BjgP