Грыжа шейного отдела позвоночника. Лучшие упражнений при грыжах, протрузиях шейного отдела.

ЕКСКЛЮЗИВНІ КУРСИ ТА ОФІЦІАЛЬНИЙ САЙТ - https://adaptive-yoga.org/
Упражнения при болях в шее, при грыжах и протрузиях шейного отдела, а также при остеохондрозе шеи. Эти упражнения подходят для острого периода. Они подобраны так, чтобы облегчить болевые ощущения и укрепить шейный отдел позвоночника. Очень ценю вашу поддержку. Если выразить благодарность за пользу практик, получить частную консультацию, эксклюзивный доступ к контенту и другие плюшки:   / dmitrybikmaev   Очень ценю вашу поддержку. Если захотите помочь шекелем: patreon.com/dmitrybikmaev С чего начинать йогу? Как лучше сделать и увеличить свои физические показатели при помощи йоги? Тогда это видео тебе подойдет. Даю 99% гарантию, что практикуя на моем каналы ты улучшишь свое здоровье. Начинай уже! Ищите меня в вк: vk.com/dmitrybikmaev Фб: facebook.com/dmitry.bikmaev instagram: @dmitrybikmaev Буду рад репосту, и не забывайте подписаться с КОЛОКОЛЬЧИКОМ, чтобы не пропустить новые практики. #бикмаев​ #бикмаев_йога​ #шейный_остеохондроз​ #йога​ #йога_для_новичков​ #грыжи_шеи​ #здоровая_шея​ ​ #bikmaev #упражнения_для_шеи #лечение_шеи #йога_для_шеи