Как Да Си Направим Тренировъчна Програма

• В това видео обяснявам какви са принципите, на които си основавам тренировъчните програми. Въпреки, че говоря за сплит Push/Pull/Legs, то вие може да приложите идеята за някои от нещата, за които говоря и във вашите сплитове. • При проблеми и въпроси ме потърсете на социалните медии по-долу или напишете коментар в секцията с коментарите. ──────────────────────────────────────────────────────── ◄ FOLLOW ME ► ✪ FACEBOOK Page ⇒   / npanovfit   ✪ FACEBOOK Profile ⇒ www.facebook.com/Nickaesthetics ✪ INSTAGRAM ⇒ www.instagram.com/npanovfit/ ✪ SNAPCHAT ⇒ nikolayxpanov ──────────────────────────────────────────────────────── ◄ MUSIC ► ✪ The Anix - In The End // No Copyright Music »    • Видео