Подготовка к фитнес-бикини: тренировка ягодиц с тренером

🚀 Подготовка к сцене фитнес-бикини началась! В этом выпуске — первая тренировка ягодиц под руководством тренера, который ведёт к спортивной сцене. Несмотря на богатый опыт в зале, новый подход, техника и акценты кардинально меняют привычную тренировку. 🏆 Главная цель — фитнес-бикини 💥 Подход профессионального тренера 🔥 Работа на результат: техника, контроль и активация 📌 Нашей героине — 48 лет, и она доказывает, что возраст — это не ограничение, а мотивация. Подписывайтесь, чтобы следить за её подготовкой к соревнованиям — дальше только мощнее!