Что изменилось? Что можно получить за 2 года работы с психологом

С моим набором когнитивных искажений, психологических защит, тревожно-избегающим типом привязанности, дифицитарным нарциссизмом и остальными причудами, за 2 года со своим психологом я проделала неплохую работу. Рассказываю о ключевых моментах работы в психотерапии, что принесло самые лучшие изменения. 00:00 - 01:04 - Эзотерика - потраченное время 01:04 - 03:21 - Главное осознание в терапии 03:21 - 05:28 - Сепарация - психологическая зрелость 05:28 - 08:08 - Умение строить отношения 08:08 - 10:39 - Со всем разберусь, все решу 10:39 - 15:48 - Теневая сторона Мой инстаграм аккаунт - https://www.instagram.com/lanastej/?h...
Мой телеграмм канал для тех, кто хочет быть дисциплинированным и достигать своих целей - https://t.me/+BaPD4msXLDRhNjA8