Окситоцин (гормон любви) и Стрессоустойчивость (Кортизол упадёт)

Как поднять окситоцин и снизить кортизол естественными методами? Мы продолжаем разбирать гормоны счастья, которые помогут снизить ваш стресс на работе и от повседневных действий, повысив вашу стрессоустойчивость. В данном обзоре мы разберём окситоцин гормон любви и важнейший нейромедиатор для социальных взаимодействий на основе всех известных научных фактов. Во-первых окситоцин враг кортизола и позволит вам его понизить. Стресс становится особенной проблемой в наше время, так как кортизол (гормон стресса) связан связан со многими негативными событиями включая депрессию, тревожные расстройства и даже ожирение. Ссылка на полную статью с исследованиями: https://zen.yandex.ru/media/id/5fef26...
Мой Инстаграм:   / yeti_blog   Вконтакте: https://vk.com/yeti_synthol
Телеграм для общения: https://t.me/yetichat
Для составления программ тренировок, питания, консультаций или полного online-ведения по трансформации: https://vk.com/market-123858931