Перестань сравнивать себя с другими. 5 способов вернуть опору.

Сравнение с другими — один из самых быстрых способов потерять энергию и мотивацию. В соцсетях мы видим только картинку: чужие достижения, путешествия, успехи. И часто это сбивает с пути, рождает ощущение, что с нами что-то не так. В этом видео я делюсь тем, что помогает лично мне переставать мериться с другими и возвращаться к себе. Я расскажу про пять вещей, которые дают опору, снижают давление чужих успехов и помогают смотреть на свой путь трезво. Вы узнаете, как не путать уровень жизни и качество жизни, почему важно помнить свой старт, как фиксировать маленькие победы и зачем задавать себе вопрос о собственных ценностях. Это не теория, а реальные практики, которые я сам использую, чтобы снова чувствовать силу и продолжать двигаться вперёд.