Поздно? Илона начала в 35 — и стала PRO Атлетом. А ты и дальше ищи себе оправдания.

Как за 7 лет стать профессионалом | История Илоны Меньковой Илона Менькова пришла в спортзал в 35 лет — без опыта, без тренера, БЕЗ ПОДДЕРЖКИ, просто с желанием изменить себя. В 42 она стала IFBB Pro в категории Wellness. В этом подкасте — откровенная история пути, дисциплины, преодоления и побед.