Гибкость метаболизма, углеводная загрузка, реактивная энергия углеводов — Метаболическая философия

Гибкость метаболизма, углеводная загрузка, реактивная энергия углеводов — Метаболическая философия. Доктор Никита Харлов заблудился во время прогулки после загрузки реактивной энергией из углеводов и в поисках обратного пути в "цивилизацию" рассказывает золотую информацию про то, что такое метаболическая гибкость, нужна ли углеводная загрузка на кето диете, как побеждается инсулинорезистентность, что такое чувствительность к инсулину и реактивность, как работает биоэнергетика и обмен веществ в головном мозге, и наконец, как ПРАВИЛЬНО ТРЕЗВЕТЬ И ВЫЗДОРАВЛИВАТЬ ПОСЛЕ МНОГОЛЕТНЕЙ ЗАВИСИМОСТИ САМОГО РАЗНОГО ТОЛКА! #Инсулинорезистентность #РеактивнаяЭнергия #МетаболическаяГибкость #УглеводнаяЗагрузка #Кето 00:00 - Куда меня занесло и что я буду делать 5:55 - Заблудился! 15:00 - Углеводная загрузка — эксперимент и инсайты 36:20 - В чем суть углеводов и какая нормальная реакция на них 40:50 - Патологическая реакция на углеводы и чувствительность к углеводам 44:40 - Чувствительность к инсулину и переносимость углеводов НАРАБАТЫВАЕТСЯ 47:50 - Адекватное употребление углеводов спасает жизнь. Какие осложнения от хронической гиперинсулинемии? 54:30- Здоровье создаётся: кто/что даёт и отнимает здоровье 1:15:30 - Против демонизации углеводов и продуктов 1:20:00 - Как нервная система и мозг реагируют на питание 1:26:00 - Реактивная энергия — суть концепции в биоэнергетике нервной системы 1:28:00 - Загадка — какой нутриент быстрее всех даёт энергию? 1:31:55 - Как работают углеводы в биоэнергетике нервной системы социальной жизни приматов 1:41:40 - Почему НУЖНО выздоравливать и трезветь ПОСТЕПЕННО — Концепция выздоровления и возвращения в жизнь. Полезные статьи в телеграм - https://t.me/tolstota/359
Сайт Доктор Ник https://nikharlov.com/
Инста   / nikharlov_md   ФБ   / nikharlov   ВК https://vk.com/nikharlov
Твит   / nikharlov   Общий чат https://t.me/ketochat_ru
Чат Волны https://t.me/wave_support_volna
Как составить свой рацион: Упрощенно: Версия 1.0 в телеграм - http://bit.ly/simple-food-1
Подробно: Версия 2.0 статья на сайте - http://bit.ly/bestnut
   • Гибкость метаболизма, углеводная загрузка,...