ВЛАДИМИР ВАН-ЛИ / Уцелевший / Про дедовщину, секреты тренинга, зону и возвращение с того света

Тайм-коды: 00:00 Интро 00:36 Минск, мы на месте 01:15 Начало, родители 03:16 Знакомство с железом 05:22 Армия, Чита, дедовщина 13:10 Сестра, зависимость 16:40 Конфликты в семье 21:51 Первые персональные тренировки 23:02 Видео 2006 года 25:30 2003 год, подготовка и выступления 28:36 Тренировочные схемы, «8 недель ада» 32:07 Добавки. Отличный выбор. Держу ответ 32:53 Как попал в места не столь отдаленные 39:40 Жизнь без масок 41:16 Тренировки и питание в зоне 44:45 Поддержка, отношение охраны 46:36 Возвращение с того света 54:00 Одиночная камера, переосмысление ценностей 56:43 Освобождение 1:01:33 Профессия тренер сейчас 1:07:29 Готовые программы тренировок 01:11:13 Обучение 01:12:10 Чего не хватает тренерам 01:13:03 Секрет больших дельт 1:15:01 Авторская методика 1:18:07 100 повторений 1:23:20 Планы питания 1:25:29 Похудение. Зачем усложнять 1:27:33 Телефон во время еды 1:28:26 Бодибилдинг тогда и сейчас 1:31:18 Соревнования. Кому и зачем? 1:34:10 Закрытая информация, нужно ли слушать профи 1:36:45 Проведение тренингов 1:39:18 Дети 1:45:16 Блиц ►VB-MED: Российский бренд добавок, разработанный по международным стандартам. Я принимаю непосредственное участие с создании этих продуктов и держу ответ за качество. Мы на OZON: https://www.ozon.ru/seller/vb-med-199...
__________ ►Владимир Ван-Ли   / vladimir_van_lee      / @vladimir_van_lee   ►Никита Вяхирев Канал в Telegram https://t.me/Viahirev
  / nikita_viahirev   Сообщество VK https://vk.com/nikita_viahirev_vk
Результаты подопечных / обо мне / поработать совместно (Отключи VPN) https://viahirev.com/
__________ У людей моего поколения, тех, кто родился в конце 80-х, начале 90-х годов и старше, среди тех, кто увлекается бодибилдингом, фамилия Вал Ли ассоциируется в видео, вышедшем в 2007 году, а также со статьями для журнала «Железный Мир», жесткими методиками и историей с отсидкой. Об этом и не только. Искренность во всем. Приятного просмотра, друзья! __________