Вебинар: привычки, которые омолаживают, и ежедневные ошибки, которые нас старят
Множество видеокурсов и полезных материалов для тех, кто выбирает научный подход к омоложению. Официальный сайт школы "Ревитоника" (акция закончилась): https://clck.ru/Z2zye
Поговорим о привычках, которые ускоряют старение? Их, конечно, сложно назвать вредными — это не курение или алкоголизм, но они день за днем крадут нашу красоту и молодость. Мы настолько с ними сроднились, что даже не замечаем. И продолжаем каждый день рисовать себе новые морщины, отеки, вторые подбородки и «брыли». Давайте проведем работу над ошибками: устроим ревизию, оценим масштаб бедствия и научимся заменять вредные привычки на полезные, омолаживающие. 00:00:00 Представление спикера. План встречи 00:02:12 Телесно-ориентированный практикум «Водоросль» — помогает справиться с отрицательными эмоциями, улучшает сон 00:05:50 Виды старения: хронологическое и спровоцированное 00:12:07 Полезная привычка: ведение дневника 00:13:03 Роль хронологического старения 00:14:29 Прием «Когтистые лапки» — выпустите острые коготки и негативные эмоции 00:16:46 Ответы на вопросы зрителей 00:17:50 Дефект №1. Морщины 00:25:10 Как уменьшить морщины и заломы — советы 00:34:40 Прием «Шлифовка лба» — расслабляет область лба, выравнивает рельеф тканей 00:39:17 Пояснения по выполнению приема и ответы на вопросы 00:40:52 Дефект №2. Холка 00:44:51 Как уменьшить холку — советы 00:48:58 Прием «Устранение холки» — устраняет мышечные напряжения в области 7-го шейного позвонка 00:52:15 Ответы на вопросы 00:53:28 Дефект №3. Тяжи и жилы на шее 00:58:36 Как убрать тяжи и жилы на шее — советы 00:59:56 Прием «Лифтинг углов рта» — возвращает уголки губ в правильное высокое положение, уменьшает морщины-марионетки 01:02:58 Пояснения по выполнению приема, ответы на вопросы 01:05:06 Дефект №4. Поплывший овал/брыли 01:09:34 Как вернуть овал — советы 01:11:40 Прием «Экспресс-расслабление жевательных мышц» — снимает мышечные спазмы в околоушно-жевательной области 01:14:38 Рекомендации по выполнению приема, ответы на вопросы 01:17:47 Дефект №5. Двойной подбородок 01:22:52 Как убрать второй подбородок — советы 01:24:06 Прием «Коррекция подчелюстной линии» — убирает напряжение мышц в подчелюстной области, мягко устраняет отеки 01:28:12 Комментарии по выполнению приема, ответы на вопросы 01:32:33 Итоги вебинара
