Самый быстрый первый шаг! Научное объяснение шагов, используемых лучшими спортсменами

Это старое видео, и некоторые вещи не очень хорошо объяснены. ↓ Нажмите здесь, чтобы просмотреть последнюю версию этого видео.    • 【抜重ステップ最新版】一歩目を最速にする方法とは！？一流選手が使っているステップを科...   Научно объяснено, как сделать первый шаг быстрее всего. В футболе, бейсболе, волейболе, теннисе и т. д. ускорение первого шага напрямую связано с улучшением ваших результатов. Пожалуйста, носите его и используйте на соревнованиях! *Я стараюсь объяснить это как можно более научно, но оно также включает в себя множество моих личных мнений, поэтому, пожалуйста, используйте это как справку, не как абсолютно правильный ответ, а как теорию. Субтитры могут быть неправильными. Спасибо, с нетерпением ждем вашего понимания. Мы планируем добавить субтитры ко всем прошлым видео, но нам пока не удалось добавить субтитры ко многим видео. Приносим свои извинения за доставленные неудобства. Видео с субтитрами перечислены внизу. Кроме того, если вы хотите, чтобы мы добавили какие-либо языки, сообщите нам об этом в комментариях. ーーーーーーーーーーーーー 0:00 ~ До и после 1:50 ~ Поставьте ноги в направлении, противоположном тому, куда вы хотите идти. 3:10 ~ О похудении и его механизме 8:09 ~ Тренировка (1) Взвешивание 8:50 ~ Тренировка 2: Отталкивание от стены от разгрузки 11:01 ~ Тренировка 3: Второй шаг после разгрузки 11:40 ~ Тренировка 4: Поднимите одну ногу с гири. 12:20 ~ Тренировка 5: Поднятие веса на одну ногу и подтягивание внутренней ноги. 12:53 ~ Итог ーーーーーーーーーーーーー ▼Список видео с добавленными субтитрами▼ Со временем планирую добавить субтитры ко всем видео. Все дополнения будут опубликованы в посте. Самый быстрый первый шаг! Научное объяснение шагов, используемых лучшими спортсменами    • Fastest first step! Scientific explanation...   [Волейбол] Как выше прыгать в волейболе    • How to jump higher in volleyball   [Волейбол] Как забить волейбольный мяч (Часть 1/2)    • How to Spike a Volleyball (Part 1/2) - How...   [Волейбол] Как забить волейбольный мяч (Часть 2/2)    • How to Spike a Volleyball (Part 2/2) - Sci...   [Волейбол] Как найти идеальную форму шипов?    • [Volleyball] How to find the ideal spike f...   [Волейбол] как создать топспин в волейболе.    • バレーボール初心者向け！ドライブ回転をかける方法を科学的に解説！【how to ge...   [Волейбол] Объясните 3 распространенные ошибки при приеме!    • [Volleyball] Explain 3 common mistakes in ...   [Волейбол] Самое главное, что нужно пройти (ударить), — это динамическое зрение!    • [Volleyball] The most important thing to p...   [Волейбол] Объясни, как сделать шаги быстрее!    • バレーボール・レシーブの1歩目を最速にする方法・コツを解説！   [Волейбол] Научно объясните важную работу ног при приеме шипов (Копать)    • [Volleyball] Scientifically explain import...   Наука «расслабляться». Как можно расслабиться и улучшить свои результаты?    • The science of "relaxing". How can you rel...   ▼Свяжитесь со мной▼ Официальная ЛИНИЯ@↓ https://lin.ee/uAQWhxC
Электронная почта ↓ milcolores1028@gmail.com