Ниацинамид (Витамин В3): почему он стал must-have для возрастной кожи?

🌿 Это видео носит исключительно информационный характер и не заменяет консультацию со специалистом. 💡 Пожалуйста, помните, что каждый из нас сам несёт ответственность за своё здоровье и здоровье своей кожи. 💖 Подбирайте уход осознанно и с заботой о себе. ✨ Ниацинамид — один из самых популярных ингредиентов в уходе за возрастной кожей. Он обещает выравнивать тон, уменьшать морщины, увлажнять и защищать кожу. Но действительно ли он так эффективен? В этом видео я делюсь своими находками: что такое ниацинамид, кому он нужен, как правильно его использовать и есть ли у него побочные эффекты. 🔹 Таймкоды: 00:00-00:34 Вступление 00:35-00:52 Подписывайтесь на мой Телеграм-канал: https://t.me/mirabloombeauty
00:53-02:26 Что такое ниацинамид и как он работает на возрастную кожу? 02:27-04:52 Чем ниацинамид полезен для возрастной кожи? 04:53-05:45 Когда стоит начинать его использовать? 05:46-06:11 Подходит ли он для всех типов кожи? 06:12-07:25 Можно ли использовать при чувствительной коже и розацеа? 07:26-08:13 Чем он отличается от других антивозрастных компонентов? 08:14-09:00 Почему ниацинамид так востребован в косметике? 09:01-09:55 Подтверждены ли его свойства научными исследованиями? 09:56-10:10 Как правильно использовать ниацинамид в уходе за возрастной кожей? 10:11-10:46 Оптимальная концентрация. В какой концентрации он наиболее эффективен? 10:47-11:46 Можно ли сочетать ниацинамид с ретинолом, кислотами и витамином C? 11:47-12:28 В какой последовательности наносить уходовые средства с ниацинамидом? 12:29-13:17 Как долго нужно использовать ниацинамид, чтобы увидеть результаты? 13:18-13:42 Есть ли противопоказания и побочные эффекты? 13:43-14:16 Может ли ниацинамид вызвать раздражение? 14:17-15:12 В каких случаях лучше отказаться от ниацинамида? 15:13-15:47 Заключение Если видео было полезным, ставьте лайк 👍, подписывайтесь и делитесь своим опытом в комментариях! 😊    • Как узнать свой тип кожи? Полное руководство      • Ретинол (Витамин А) для зрелой кожи: секре...      • Витамин C в уходе за зрелой кожей: кому ну...   Давайте уважать друг друга в комментариях ✨ Конструктивная критика приветствуется ✅, но хамство и оскорбления ❌ удаляются, а авторы — в бан ⛔. 🎯 Полезные ссылки: Исследования подтверждают эффективность ниацинамида в улучшении состояния кожи и лечении различных дерматологических проблем. Ниже представлены ссылки на некоторые из этих исследований:​ 📌 Улучшение внешнего вида кожи: Исследование показало, что применение 5% ниацинамида в течение 12 недель значительно уменьшает морщины, гиперпигментацию, покраснения и желтизну кожи, а также улучшает ее эластичность: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/16029...
📌 Противовоспалительное действие при акне: В исследовании с участием пациентов с легкой и средней степенью тяжести акне применение 4% геля ниацинамида в течение 8 недель привело к значительному уменьшению количества папул и комедонов: https://www.jtad.org/articles/an-inve...
📌 Механизмы действия и клинические доказательства: Обзорная статья обсуждает различные механизмы, посредством которых ниацинамид способствует здоровью кожи, включая его антиоксидантные, противовоспалительные и антимикробные свойства, а также способность улучшать барьерную функцию кожи и стимулировать синтез коллагена: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
#ниацинамиддлязрелойкожи #уходзавозрастнойкожей #антивозрастнойуход #уходзазрелойкожей #ниацинамиддлявозрастнойкожи #здороваякожавзреломвозрасте #antiage