Хочешь изменить жизнь? Придётся стать другим человеком

В этом видео я говорю о моменте, который всё изменил: осознании, что настоящие перемены начинаются с того, кем ты являешься — не с планов, не с дисциплины, а с глубокой внутренней трансформации. Я делюсь личным опытом: как я жила в ощущении провала, говорила с собой жёстко и разрушала себя — и как шаг за шагом начала выходить в другое состояние, с заботой и вниманием к себе. А вы ловили себя на мыслях, которые больше ранят, чем помогают? Как вы говорите с собой? Напишите в комментариях — это важный разговор. И подпишитесь, если вам близка идея меняться не «через силу», а через честность и поддержку. ТГ: https://t.me/yellow_lampa
IG:   / yellow_lampa