Тонометр, который не врёт — как выбрать и на что смотреть. Выбери сейчас

💡 О медицине простым языком — присоединяйся в телеграм: https://t.me/+z2DKGlKY92tjMjcy
Всем привет! Я врач-терапевт Анастасия. В этом видео разбираем как выбрать тонометр, который не врёт: типы (плечевой/запястный), клиническая верификация (ESH/BHS/AAMI, StrideBP), размер манжеты, нюансы при аритмии и что из функций действительно полезно. В конце — короткий протокол самоконтроля на 7 дней и бесплатный дневник АД. Досмотрите до конца: сможете купить прибор без переплаты, настроить его за 5 минут и получать честные цифры дома. Напишите в комментариях, какой тонометр у вас и что ещё разобрать: измерение при мерцательной аритмии, домашний «скрининг» гипертонии, подбор манжеты XL и т. п. Подписывайтесь — впереди разборы по давлению и сердечно-сосудистым рискам без лишних таблеток. #тонометр #давление #гипертония #самоконтроль #манжета #StrideBP #ESH #здоровьебезпаники #доказательнаямедицина 00:00 - Какой тонометр выбрать? (коротко о целях и ошибках) 00:31 - Плечевой или запястный — кому что подходит? 01:24 - Автомат, полуавтомат, механический — что взять домой? 02:16 - Что такое «клиническая верификация» и где проверять модели? 03:42 - Как выбрать правильный размер манжеты — без завышения/занижения 05:08 - Питание, память, приложения — что реально полезно? 08:02 - Протокол дома: как мерить и вести дневник АД на 7 дней ✅ Проверка точности — клиническая верификация Ищите тонометры, прошедшие верификацию: ESH (European Society of Hypertension) BHS (British Hypertension Society) AAMI (Association for the Advancement of Medical Instrumentation) ✔ Надёжные модели — на сайте: StrideBP.org 🩺 Надёжные бренды (модели из верифицированного списка) 🔹 Microlife BP B3 AFIB https://www.wildberries.ru/catalog/20...
🔹 Omron M3 Comfort https://www.wildberries.ru/catalog/22...
🔹 Omron M2 Comfort https://www.wildberries.ru/catalog/11...
🔹 Beurer BM 28 https://www.wildberries.ru/catalog/49...
Эти тонометры подойдут для регулярного домашнего измерения давления. 📓 Дневник самоконтроля давления Скачайте и распечатайте: 🖊 Дневник для записи АД (PDF) - https://ustlabcrb.ru/images/files/dne...