Заменил дневником соцсети и телефон

А в тгк у меня статья про кайф жизни и я часто провожу стримы, где дают втрое больше, чем в видео. Жду - https://t.me/+CaMPRaf0ERRlZjY6
00:00 Придумал как дневником заменить соцсети и телефон 00:16 Как работает “залипание” под капотом 01:14 Соцсети это не проблема 01:40 Что нужно было воссоздать в дневнике 04:27 Что также может сработать, но сложнее 05:50 Усталость как триггер 06:13 Как это выглядит сейчас