Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов, для лечения артроза или асептического некроза / АНГБК.

Топ-5 упражнений для тазобедренных суставов. Гимнастика для лечения коксартроза / артроза тазобедренных суставов, и лечения асептического некроза головки бедренной кости / АНГБК. ВНИМАНИЕ! Все упражнения, кроме упр.№2, нужно делать на обе ноги – одинаковое количество раз каждой ногой. ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ: при всей их полезности, эти упражнения нельзя выполнять: • в критические дни у женщин; • при ЗНАЧИТЕЛЬНО повышенном артериальном и внутричерепном давлении; • при повышенной температуре тела (выше 37,5 С); при гриппе, ОРВИ и ангине - надо дождаться выздоровления и подождать еще 3-4 дня; • в первый месяц после операций на органах брюшной полости и грудной клетки; • при паховых грыжах и грыжах живота; • при острых заболеваниях внутренних органов, например, при аппендиците; при обострении желчекаменной болезни или обострении холецистита, и т.д. ПОЛЕЗНЫЕ ВИДЕО: "Офисная" гимнастика для тазобедренных и коленных суставов:    • "Офисная" гимнастика для коленей и таза, д...   Гимнастика для тазобедренных суставов, ч.1:    • Гимнастика для тазобедренных суставов - уп...   Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2:    • Гимнастика для тазобедренных суставов, № 2...   Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ – ТРИГГЕРНЫЕ точки:    • Как БЫСТРО убрать БОЛЬ в БЕДРЕ, болит бедр...   4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ:    • 4 упражнения от БОЛИ в БЕДРЕ и ягодице, ес...   Коксартроз: причина, лечение:    • Коксартроз: причина, лечение. Артроз тазоб...   Эндопротезирование тазобедренного сустава: делать или нет:    • Операция тазобедренного сустава: делать ил...   БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкультурой и спортом:    • БОЛЯТ СУСТАВЫ: можно ли заниматься физкуль...   Статья: Хондропротекторы (препараты для лечения артроза): https://www.evdokimenko.ru/hondroprot...
Книги Доктора Евдокименко в электронном виде можно купить по этой ссылке: https://paleybook.ru/shop/
Мы в соцсетях (больше полезной информации):   / doctor_evdokimenko   https://vk.com/doctor_evdokimenko
* Оператор и монтаж – Дмитрий Куракин:    / mindk777   ВНИМАНИЕ! Это видео носит образовательный и ознакомительный характер. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендаций и советов из видео ОБЯЗАТЕЛЬНО проконсультируйтесь с врачом! *