СОЦИОФОБИЯ. Как перестать бояться людей

Социофобия в 21 веке распространяется все больше и больше, что не удивительно с развитием технологий. Заказать еду мы можем на дом, работать можем удалённо, в соответствии чего контакт с людьми сокращается практический до минимума. Что же делать с тем, когда ты боишься появляться на людях и воспринимаешь каждый взгляд, как презирающий? Объясню в этом видео.