Випассана: основные принципы. Олег Васильев

Начиная или продолжая практику медитации, нам необходимо достаточно точно понимать, что этот процесс из себя представляет и как он должен проходить. Это необходимо для того, чтобы мы могли постоянно корректировать процесс, опираясь на какие-то ключевые точки в практике, чтобы мы действительно занимались медитацией и работой с умом, развивали необходимые качества ума и восприятия, чтобы в ней продвигаться. Ведь от этого зависит наша эволюция и процесс преобразования в лучшую версию себя. Иначе мы не будем ощущать прогресса и можем рано или поздно разочароваться в практике, не получив нужных нам результатов и решений наших внутренних проблем. В этой лекции постараемся вместе разобраться в ключевых моментах практики, чтобы КПД нашего развития и позитивных изменений был как можно выше. https://vipasana.ru/
#oumvideo Подписывайтесь на канал oumvideo:    / oumvideo   Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии. Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях: Вконтакте https://vk.com/club_oum
Телеграм https://t.me/oumru
Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/oumru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями! Наш канал:    / oumvideo