G
enby!

Каратэ в самообороне - 8. Встречаем атаку противника ударом ноги маваши-гери или ура маваши-гери.

Серия видео о каратэ в самообороне. Отклоняясь от атаки противника бьём навстречу передней ногой маваши-гери или ура маваши-гери. В спорте такое можно применить. А в драке? В драке нужно уметь бить руками и ногами из любого положения тела. Вот это упражнение, которое сделать очень сложно, приучает тело бить удары из очень неудобных положений.

Смотрите также