СЕМЕНА ЛЬНА + ПСИЛЛИУМ Реально помогает худеть! ПП ХЛЕБ ИЗ ОТРУБЕЙ без муки, дрожжей и яиц

В этом видео я покажу, как приготовить простой пп хлеб из отрубей в духовке. Он готовится без дрожжей и без грамма муки. Этот пп хлеб из отрубей действительно помогает худеть, т.к. очень хорошо насыщает и сохраняет чувство сытости на очень продолжительное время. Ккал: 111 Б-5 Ж-3 У-10 ИНГРЕДИЕНТЫ Семена льна 25 г. https://ya.cc/m/ZwxApoN?erid=5jtCeReN...
Псиллиум 25 г. https://ya.cc/m/KRo8uNt
Вода 300 мл. Отруби 150 г. (у меня пшеничные) Соль 4 г. Подсластитель 2 г. (не обязательно) https://ya.cc/m/EqHYFL4?erid=5jtCeReN...
Разрыхлитель 10 г. _____________________________________________ Если вам понравился этот рецепт, поставьте ему лайк и подписывайтесь на мой канал! _____________________________________________ Добавляйтесь в Телеграм или Дзен. Там я публикую рецепты, которых ещё нет на канале. Телеграм: https://t.me/ppbezsahara
Яндекс Дзен: https://dzen.ru/tortbezsahara
_______________________________________________ ▶️ Низкоуглеводные десерты:    • Всего 154 ккал! Пирожное КАРТОШКА без муки...   ▶️ ПП Десерты без молока:    • Всего 145 ккал! ПП десерт из тыквы без глю...   ▶️ПП Торты:    • Всего 115 ккал! Низкоуглеводный, низкокало...   ▶️Не сладкое:    • Вы не отличите от обычной пиццы! Простая д...   Реклама: ООО "Яндекс" ИНН 7736207543