О ЕДЕ И О СНЕ ❗НЕ СПЛЮ НОЧЬЮ НЕ ХУДЕЮ А ТОЛСТЕЮ 🤔 🫣

#еда#сон#вес Я открыла канал для помощи в похудении и конечно оздоровлении.У меня - 44 кг в позднем климаксе а это 56 лет .Худела 4 года. У меня свой стиль питания, движение в системе. И конечно информация которая помогает и развивает.Сегодня о сне.Как сон способствует похудению .И в чем причина набора веса. ************************************************** Для поддержания моего канала 🇺🇦 Monobank 4441 1144 0756 8185