Меню ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ | 1400ккал

Всем привет! В этом видео я покажу вам простой и вкусный рацион на 1400 ккал, который поможет худеть без чувства голода. Рацион сбалансирован по БЖУ и подходит для комфортного похудения. Хотите готовые меню на неделю с рецептами и списками покупок?