Как сохранить МОЛОДОСТЬ и ЗДОРОВЬЕ на долгие годы - восточные практики и лайфхаки
Еще больше полезных, оздоровительных практик вы найдете в моем телеграм канале - https://t.me/tsoy_usin
Путь к здоровому телу и психоэмоциональному состоянию начинается здесь- Подписывайтесь ✅ 🌿 Что такое старость на самом деле — и можно ли к ней подготовиться? В этом выпуске мы обсуждаем природу старения, почему оно начинается раньше, чем принято считать, и как подготовить тело и разум к возрастным изменениям. 🌀Система У-СИН — это адаптированная под современность древняя восточная система, которая помогает не просто поддерживать здоровье, но жить в балансе с собой и временем. 🎙 В подкасте вы узнаете: Что на самом деле означает «старость» и когда она начинается? Как психоэмоциональное состояние влияет на биологический возраст Основные причины раннего старения — и как их можно замедлить Как подготовиться к возрасту физически и морально Что такое боль в восточной философии — и как её понимать и снимать Как У-СИН помогает не просто «бороться» с возрастом, а выстраивать устойчивость 🔥 Я дам практические советы, которые можно применить сразу после прослушивания — чтобы не просто замедлить старение, а перейти к новому этапу жизни с ресурсом. 🎧 Этот выпуск для вас, если вы: Чувствуете, что тело и энергия уже не те — и хотите изменить это Интересуетесь восточными практиками и глубинным подходом к здоровью Хотите встретить зрелость с осознанностью и внутренним спокойствием 👉 Подписывайтесь, делитесь с близкими, и пишите в комментариях — что для вас значит старость? 📌 Ссылки: Узнать больше о методе У-СИН: Вы можете найти меня по следующим ссылкам: IG *https://www.instagram.com/tsoy.usin?u...
Тelegram https://t.me/tsoy_usin
YouTube / @sergeytsoy1285 WhatsApp - https://wa.me/79161552735
Вконтакте - https://vk.com/tsoy_usin
*Instagram запрещенная социальная сеть на территории РФ Включайте, вдохновляйтесь и открывайте новые горизонты! В гостях у Айсы Саранговой- основателя бизнес-клуба "Путь творца", с сильным окружением, поддержкой и развитием для увеличение финансового достатка. https://aysasarangova.ru/podcasts
/ @put_tvortsa Сергей Цой: "Старость-это состояние суставов". Откровенно о старости и как ее замедлить. 00:00 Превью 00:55 Подготовка к старости 01:53 Современная геронтология 03:45 Определение старости 05:39 Упражнение для поясницы 09:54 Заключение 11:27 Оздоровительные процессы через движение 12:24 Старение суставов 13:20 Физическая и психологическая подготовка к старости 14:17 Ошибки в подготовке к старости 16:14 Примеры успешных пациентов 20:50 Биохакинг и система У-СИН 22:43 Ментальное движение 23:38 История создания системы У-СИН 27:22 Влияние шрама на мышечный тонус.Демонстрация 28:18 Восстановление суставов с помощью системы У-СИН 30:13 Практика для активации стопы 33:04 Результаты применения системы У-СИН 34:55 Методика У-СИН 36:47 Ходьба и бег для пожилых 39:35 Ошибки при нагрузке на суставы 40:31 Уникальность системы У-СИН 44:13 Применение системы У-СИН 46:05 Онлайн и оффлайн форматы обучения 47:02 Сочетание форматов и критика эзотерики 48:51 Реальные результаты и отзывы 49:47 Важность заботы о себе и примеры успеха 53:33 Заключение и призыв к действию
