Я БЕГАЛ 180 Дней и Вот Как ИЗМЕНИЛАСЬ моя Форма

Ещё каких-то 6 месяцев назад я занимался привычным для себя делом. Тренировался в тренажёрном зале, поднимал тяжёлую штангу и качал мышцы. Но Беговой сезон подкрался незаметно и следующие 6 месяцев я буду только бегать. В этом видео вы узнаете: Почему я решил начать Бегать Как я буду тренироваться в Беге Насколько сильно и в какую сторону Изменится моя Физическая форма. Приятного просмотра! Моя Беговая Коллекция    • Видео   Почему не стоит покупать в Спортмастере    • НЕ ПОКУПАЙ в СПОРТМАСТЕРЕ пока не посмотри...   Бесплатный Гайд ТЕХНИКА БЕГА https://t.me/+sZGa0r3zSGM4YTJi