Жиросжигающий комплекс на 15 минут | Без прыжков, для дома

Полноценные 30 минутные тренировки найдешь в Телеграм канале- https://t.me/fit4_art
Развивай выносливость и сжигай калории даже после тренировки! 🔥 Этот 15-минутный комплекс построен по принципу HIIT, но полностью без прыжков, что безопасно для суставов и подходит даже новичкам. Идеально для: ✅ Максимального жиросжигания за минимум времени ✅ Того, кто не любит или не может прыгать ✅ Прокачки выносливости