РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ | Секрет здоровой спины и красивой осанки

Всем привет! Вы на канале Stretch Me, а с вами Анастасия Завистовская и Лена Ефимова. Сегодня мы покажем вам комплекс упражнений на растяжку спины и позвоночника, которая подойдет для любого уровня подготовки. При выполнении этой тренировки каждый день здоровая спина и красивая осанка вам обеспечены! Приятного просмотра и тренировки! Возьми промокод [YouTube15] и присоединяйся к нашей online платформе Stretch Me с тренировками: https://stretchmeonline.zenclass.ru/p...
СЕТЬ СТУДИЙ ГИБКОСТИ https://stretchme.ru/
Женский онлайн клуб и курсы по методу GRACE: https://methodgrace.ru/
ON_LINE ТРЕНИРОВКИ ( promo на скидку 70% STRETCHME) https://fitstars.ru/trainers/anastasi...
TELEGRAM https://t.me/anastasiazavistovskaya
ОБУЧЕНИЕ ДЛЯ ТРЕНЕРОВ https://td.stretchme.ru/
Instagram   / sswan_queen_a   Яндекс Дзен https://zen.yandex.ru/stretchme
Реклама и Сотрудничество pr.zavisnasport@gmail.com Мою книгу «ПУТЬ К ЗДОРОВОМУ И ГИБКОМУ ТЕЛУ» Вы можете заказать вот тут: Сайт издательства https://www.piter.com/collection/all/...
Лабиринт https://www.labirint.ru/books/849565
Буквоед https://www.bookvoed.ru/book?id=13505665
Читай-город (но пока нет в наличии, можно в закладки добавить) https://www.chitai-gorod.ru/catalog/b...
Wildberries https://www.wildberries.ru/catalog/72...
Ozon https://www.ozon.ru/product/stretch-m...