Моя «психотерапия» во время беременности
в этом видео я делюсь подборкой книг, youtube-каналов и телеграм-блогов, которые поддержали меня во время беременности. не просто поверхностные советы, а контент, который помог сохранить спокойствие, разобраться в своих чувствах, подготовиться к материнству и не потерять ощущение себя. ⠀ здесь и про полезную базу знаний — то, что стоит читать ещё до беременности или в самом её начале. и про психологию: любовь, контакт с ребёнком, установки родителей, внутренние ощущения беременной женщины ⠀ рассказываю про youtube-каналы, которые смотрю “по горячим следам” — о беременности, родах, первом времени с малышом. делюсь своими мыслями, наблюдениями, почему именно эти источники мне откликаются ⠀ и немного про телеграм-каналы, которые помогают не сойти с ума от количества советов. блоги этих девушек вдохновляют, возвращают ощущение, что материнство — это не конец жизни, а её новый этап, в котором рождается "новое я" ⠀ если вы в поиске адекватной информации, хотите услышать честное мнение и понять, что беременность — не всегда про страх и тревогу, это видео для вас ❤️ ТАЙМКОДЫ: 0:00 немного об этом видео 0:58 книга №1 02:30 книга №2 05:06 книга №3 07:45 youtube-канал №1 09:28 youtube-канал №2 11:04 youtube-канал №3 12:00 телеграм-канал №1 13:34 телеграм-канал №2 МОЙ ИНСТАГРАМ: @verroink ДЛЯ СОТРУДНИЧЕСТВА И РЕКЛАМЫ: телеграм-чат @verroink @kdukalis @handlingbetter @acta-acta @ДокторБелоконь #беременность #чтопочитатьбеременным #беременность2025 #материнство #психологиябеременности #лайфстайлбеременность #поддержкаприбеременности #второйтриместр
