2 ГОДА В ПСИХОТЕРАПИИ: Что я понял - 9 ИНСТРУМЕНТОВ - Константин Потапов ПОЛУДЕННЫЙ ПОДКАСТ

2 ГОДА В ПСИХОТЕРАПИИ: Что я понял - 9 ИНСТРУМЕНТОВ - Константин Потапов ПОЛУДЕННЫЙ ПОДКАСТ В Ясно легко найти своего психолога. Скидка 15% на первые три сессии по промокоду POTAPOV при регистрации: https://go.yasno.live/potapov082025
Реклама. ООО "Ясно.лайв", ИНН 9703044223 erid: 2SDnjdG9c7G Вот уже 2 года я в психотерапии — и в этом выпуске собрал главные инструменты, которые помогли мне как в тяжёлые времена: пережить расставание и развод, выйти из кризиса -- так и в обычной жизни. Как научиться быть на своей стороне? Зачем спрашивать «А как мне»? Почему уважение так важно? Рассказываю о своём опыте и 9 инструментов, помогающих мне лучше узнать себя. Мне кажется, терапия должна быть важной частью, и это мощный инструмент для самопознания и вашего личностного роста. https://t.me/Konstantin_Potapov
— если вы хотите приобрести курсы Реклама ИП Потапов Константин Иванович ИНН 631627043890 Erid: 2VtzqvvamcV Полуденный подкаст — подкаст о психотерапии и мужской уязвимости. Я писатель и блогер с психологическим образованием рассказываю о своих инстайтах в процессе психотерапии и просто делюсь жизненным опытом. Постараюсь быть максимально искренним. Я ненавижу патриархат и считаю, что мужчины могут говорить о своих чувствах, быть уязвимы, ранимы и слабы. Возможно, мой опыт для кого-то будет полезен, независимо от гендера. 00:00 - 01:29 - ВСТУПЛЕНИЕ 01:29 - 03:08 - 1 ИНСТРУМЕНТ: а как мне? 03:08 - 05:16 - 2 ИНСТРУМЕНТ: со мной так нельзя 05:16 - 06:26 - 3 ИНСТРУМЕНТ: называть чувства 06:26 - 09:37 - 4 ИНСТРУМЕНТ: уважение как способ 09:37 - 11:46 - 5 ИНСТРУМЕНТ: учитывать, что нельзя изменить 11:46 - 13:08 - 6 ИНСТРУМЕНТ: я уже справляюсь 13:08 - 19:07 - 7 ИНСТРУМЕНТ: работа с Тенью 19:07 - 20:19 - 8 ИНСТРУМЕНТ: опора на себя и быть на своей стороне 20:19 - 23:24 - 9 ИНСТРУМЕНТ: работа между сессия