Минус 18 килограммов. Как я пришла к этому результату??? Почему не уходит вес

Сегодня хочу ответить на вопросы которые поступают на нашем втором канале ‪@ya_zensina‬ касательно снижения моего веса. Рассмотрим как я добилась такого результата и почему не уходит вес. Я ни в коем случае не призываю Вас делать то же что и я. Я просто делюсь своим опытом. Как я снижаю вес -    • Моя диета. Минус 12 килограмм за два месяц...   Как считать калории -    • Моя диета. Как я считаю калории. Минус 12 ...   Как я пью воду -    • Минус 14 килограмм. Вода. Как я пью воду н...   Мой дневной рацион -    • Минус 12 килограмм за два месяца. Мой днев...   ВК https://vk.com/zhensina_na_kyhne
ОК https://ok.ru/group/zhenshina.na.kyhne
FB   / zhenshina.na.kyhne   Inst   / zhenshina.na.kyhne   #женщинанакухне #простойрецепт