Отпуск не помог? Это не усталость, а выгорание. Вот что нужно делать
Пройти тест для проверки стадии выгорания: https://telegra.ph/LICHNYJ-AUDIT-10-21
3 ключа которые помогут тебе проложить путь к своему предназначению - https://t.me/Ikozikov_bot
Мой телеграмм - https://t.me/kozikov_coach
Записаться на консультацию: https://ikozikov.ru/?utm_source=youtu...
Постоянно чувствуешь усталость, которую не снимает даже отпуск? Скорее всего, это не лень, а настоящее выгорание. В этом видео разберем 5 ключевых признаков, которые подтвердят, что твое состояние — это серьезно. Почему стандартный отдых не работает? Потому что он просто ставит жизнь на паузу, но не меняет систему, которая тебя истощает. Ты возвращаешься в те же условия, и всё начинается по новой. Я, Игорь Козиков, специалист по поиску предназначения, расскажу: 🔻 По каким именно признакам можно отличить выгорание от обычной усталости. 🔻 Почему отпуск часто не только не помогает, но и усиливает ощущение безнадежности. 🔻 Что делать вместо того, чтобы просто ждать следующего отпуска. В конце я дам тебе простой и понятный чек-лист «1–1–1 на 7 дней», который поможет: Убрать одно истощающее дело. Добавить одно действие, дающее силы. Сделать видимым один результат своей работы. Это первый шаг к изменению системы, а не к временной паузе. Напиши в комментариях, какой из пяти признаков выгорания ты замечаешь у себя чаще всего? Твой опыт поможет нам создать еще более полезный контент. Самые частые ответы я разберу в следующем видео. Подписывайся на канал, чтобы не пропустить! ▶️
