5 вещей, которые я делаю каждый день, чтобы не сойти с ума в декрете

Привет, меня зовут Наташа, у меня трое детей и поэтому уже 6 лет я в декрете. В этом видео поделюсь идеями о том, что я делаю, чтобы не погрязнуть в дне сурка и чувствовать радость от общения с детьми. Если тебе есть чем поделиться - буду рада обсудить в комментариях. Тайм-коды: 00:00 Утро 00:59 Встаю раньше детей и выделяю время на себя в тишине 02:00 Планирую меню заранее, не трачу время на выбор что приготовить 02:30 Утренний кофе 02:57 Соблюдаю ежедневную рутину. Завтрак, сборы сына в сад, уборка, прогулка. 05:33 Выгружаю задачи из головы в планер в телефоне 07:10 Прогулки на улице каждый день. Стараюсь не использовать на прогулках телефон 08:15 Время пока дети спят трачу на то что хочу 09:33 Практика "Хвалю Благодарю Мечтаю"