Мускулна маса в бедрата с Виолета Иванова - KT Fit Lifestyle VLOG 4
Kiril Tanev Fit Lifestyle Vlog 4 - Мускулна маса в бедрата с Виолета Иванова. В ЕПИЗОД 4 тренираме с Вили. Тя се намира в основен период и нейната основна цел е покачване на мускулна маса! Тренировката, която правим е за ПРЕДНИ БЕДРА и има за цел да натовари максимално мускулната група от всички ъгли, да стигнем до отказ и малко извън него. Целта на този тип натоварване е да се направят разкъсвания на мускулни влакна, които с добро възстановяване и хранене да станат по-плътни, по-обемни и по-силни. Тренировката е напълно реална и показва всяка серия и упражнение от нейната подготовка. Kiril Tanev Fit Lifestyle Vlog представлява поредица от епизоди, в които ще стане въпрос за хранене, тренировки, възстановяване. Идеята на този влог е да бъде РЕАЛЕН - да тренираме наистина, да покажем нещата такива каквито са... без напудрени сценарии, нагласени кадри и модели, които ги е страх да не се изпотят пред камерата.... the Real Deal Ако идеята на влогът ви харесва, ще се радвам да се присъедините към моят канал и да го споделите. Защото той ще съществува, ще се развива и ще ви бъде полезен, само ако има вашата подкрепа! TeamKT www.KIRILTANEV.com Видео: Eightyone / Музика: Gocata Kangal - https://www.youtube.com/channel/UCUAq...
Pepe Shitz - https://www.youtube.com/channel/UC7P5...
Фитнес: Temple Of Titans Суплементи от: www.NEEDSUPPS.bg www.KRASIVITELA.com Instagram - / kiril.tanev... Facebook - / kiriltanev.f. . Виолета Instagram - / vik_love7 Facebook - / healthylivingvf
