Как справиться с чувством вины из-за развода, если вы ушли первым

Если вы сами разрушили свой брак, вы, вероятно, испытываете чувство вины, сомнения и необходимость объясняться перед всеми — бывшим, детьми, друзьями, а может быть, даже перед самим собой. В этом видео мы расскажем, что на самом деле означает эта вина, почему потребность быть понятым может незаметно помешать вашему исцелению, и как сохранять свои границы, не жертвуя совестью. Вы узнаете, как пережить этот болезненный период, не скатываясь к шаблонам, которые угождают старым, и как справляться с чувством вины здоровым, уравновешенным и уважающим себя образом. 🧠 О GenXistence Этот канал для мужчин среднего возраста, которые готовы перестать отказываться от себя и начать жить с ясностью, смыслом и честностью. Переживаете ли вы развод, заново открываете себя или учитесь перестать жить для других, GenXistence — это место для честного понимания, обоснованного взгляда на вещи и того самопереосмысления, которое действительно помогает. Если вы закончили с поверхностными советами и готовы к более глубокой проработке, вы попали по адресу. Подпишитесь, чтобы получать больше информации, и поставьте лайк или оставьте комментарий, если что-то затронет вас. ⚠️ Отказ от ответственности: контент на этом канале предназначен исключительно для образовательных и информационных целей. Он не является медицинской консультацией, терапией или заменой профессиональной психиатрической помощи. Если у вас возникли трудности, обратитесь за помощью к квалифицированному специалисту.