Как дожить до 85 лет без таблеток, сохранив сердце, ясный ум, память, живые суставы и позвоночник

#артроз #остеохондроз #остеопороз #долголетие Никогда не поздно начинать регулярные физические упражнения, которые укрепят кости, суставы, позвоночник, внутренние органы, головной мозг; продлят вашу активную жизнь, сохранят ясный ум, твёрдую память до глубокой старости без таблеток. Именно об этом говорит и показывает ролик. Просто выучите и применяйте ежедневно 18 простых упражнений. Утренняя гимнастика для тех, кому 70 +    • Утренняя гимнастика для тех кому 70 +#утре...   Мои книги в "ЭКСМО" https://eksmo.ru/authors/mamontov-vik...
Заказать мою книгу в "ПИТЕР". Упражнения на каждый день. Просто. Понятно. Наглядно https://www.piter.com/collection/soon...
Подписаться на Телеграм Канал Доктор Мамонтов https://t.me/doktormamontov
Станьте спонсором здесь:    / @orthomamont   ПОДЕЛИТЕСЬ ЭТИМ ВИДЕО СО СВОИМИ РОДНЫМИ И БЛИЗКИМИ. Подписывайтесь на наш канал    / ДокторМамонтов   Сайт Доктора Мамонтова https://www.centerto.com/
Запись на консультацию +7931-271-03-03 https://dzen.ru/doktormamontov
https://vk.com/ortopedpiter
https://ok.ru/group/58381537312816
  / ortopedpiter