Как прокачать уверенность?

Мы все часто бываем неуверенными в себе. Иногда мы себя сравниваем с кем-то, боимся отказать, боимся показаться каким-то не таким. И это все связано с нашей уверенностью в себе. В этом видео я хочу поделиться своим взглядом на то, что такое уверенность. И ответить на такие вопросы: Как стать уверенным в себе? На чем строится уверенность в себе? ❤️А у меня в инстаргаме еще больше полезных инструментов и техник, которые помогут лучше себя понимать.   / annkolivan